女性自然流产后注意事项有哪些

Question

前一阵子我自然流产了，女性自然流产后注意事项有哪些？

Answer 1

在这期间，应该注意不要累，不要冷，不要剧烈运动，一般禁止同房1个月，自然流产以后一般是建议卧床休息，至少是半个月，这期间可以少量的做做家务，适当的活动活动。一般做过自然流产以后1个月会来正常月经，来过1次正常月经以后还需要复查B超，看子宫的恢复情况，如果复查B超一切恢复正常，就可以正常的同房，一般建议自然流产以后3个月再正常备孕，备孕前夫妻双方最好是系统的做查体再正常的备孕。

Answer 2

自然流产后，要注意休息，保证每天8-10小时的热睡，注意营养均衡，可以少吃油腻的多吃一些清淡的富含维生素的水果和蔬菜，最主要的是注意外阴的卫生预防感染，要注意避免食用生冷刺激的食物，不要着凉尤其是小肚子，一个月内不要盆浴，也要避免性生活。