怀孕不能吃巧克力吗

Question

同事送了好多巧克力，但是老公说孕妇不让吃，怀孕时候不能吃巧克力吗？

Answer 1

孕妇少吃巧克力，因为巧克力含有糖分比较高，热量高，孕妇吃了巧克力也是一样，容易产生饱腹感，从而影响食欲。而孕早期孕妇需要补充多方面的营养，吃巧克力会导致食欲下降，从而导致孕妇的营养缺乏。并且巧克力中糖分含量比较高，热量也高，过度的食用会引起身体的发胖。

Answer 2

孕期是不建议孕妇吃巧克力的，孕妇多吃巧克力会使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且巧克力所含糖分太高，可能诱发妊娠期糖尿病，而且巧克力刺激情绪类似与咖啡和茶，会影响宝宝神经系统发育的。