腹泻可以吃什么水果?

Question

我最近这几天一直拉肚子，腹泻的话可以吃什么水果呢？

Answer 1

腹泻是一种非常常见的疾病，一旦出现腹泻的话就会导致维生素的流失，而且还会丢失大量的水分和营养物质，然而水果当中含有大量的水分和维生素，所以适当的吃些水果是有必要的，可以吃一些香蕉和苹果等。一定要注意保暖，避免吃生冷辛辣刺激的食物，可以吃点益生菌颗粒调理改善缓解腹泻的情况，多喝水，补充体液。

Answer 2

腹泻的时候是最好还是不要吃水果，因为水果当中会含有丰富的纤维素、膳食纤维，是可以促进肠蠕动，加重腹泻的情况。但是有一种水果可以治疗腹泻，就是苹果，不是生吃苹果，需要把苹果蒸熟，蒸熟的苹果富含鞣酸，鞣酸能够在肠道内能起到收敛的作用，从而使大便水分减少，帮助腹泻恢复。