怀孕期间的注意事项

Question

我目前已经怀孕3个月了，想知道怀孕期间的注意事项有哪些？

Answer 1

女性在怀孕期间要注意定期进行正规产检，不同妊娠阶段进行相应的检查，实时监测胎儿生长发育情况，预防出现各类问题，另外孕妇应时刻进行自我监测，测量胎动数量，日常饮食中均衡摄入营养、适当运动，再就是怀孕前三个月跟后三个月要避免性生活。

Answer 2

首先怀孕期间一定注意不要劳累，不要吃辛辣和刺激食物，注意生活饮食要规律，每天用温水清洗外阴就，怀孕期间不要随便用药，必要的话，可以吃点中成药，一定要按时产检，在孕期尤其要注意营养素的补充，比如叶酸、铁、维生素a、维生素d，还有钙和其他的一些微量元素。