胃酸怎么办最快方法

Question

我这段时间胃口特别不好，吃完饭时候总会想吐酸水，胃酸怎么办最快方法的呢？

Answer 1

胃酸过多可通过调整饮食、服用抑酸药物、抬高床头、避免刺激性食物等方式缓解。胃酸过多通常由饮食不当、胃食管反流病、消化性溃疡、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

少量多餐，避免暴饮暴食，选择碱性食物如苏打饼干中和胃酸。避免高脂、辛辣食物刺激胃酸分泌。

2、服用抑酸药物

奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可快速抑制胃酸分泌，铝碳酸镁等胃黏膜保护剂能中和胃酸。需在医生指导下使用。

3、抬高床头

睡眠时抬高床头15-20厘米，利用重力减少夜间胃酸反流。避免睡前2小时进食。

4、避免刺激性食物

咖啡、浓茶、碳酸饮料、酒精等会刺激胃酸分泌，胃酸过多期间应严格限制摄入。

长期反复胃酸过多或伴随呕血、黑便等症状时，应及时就医排查胃食管反流病、消化性溃疡等器质性疾病。