最佳避孕方法主要有避孕套、短效避孕药、宫内节育器、结扎手术。
避孕套通过物理屏障阻止精卵结合,正确使用避孕成功率较高,同时能预防性传播疾病,使用前需检查有无破损。
短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵,需每日定时服用,常见药物包括屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。
宫内节育器通过局部炎症反应干扰受精卵着床,含铜节育器有效期可达5-10年,含激素节育器能减少月经量。
结扎手术通过阻断输精管或输卵管实现永久避孕,适合无生育需求人群,术后需复查确认避孕效果。
选择避孕方法需考虑避孕效果、使用便利性及个人健康状况,建议咨询医生后选择适合的方式,同时注意定期体检评估避孕措施适应性。