排尿性晕厥怎么办?

Question

我有时候早上起来尿尿会不自觉晕倒，检查说是排尿性晕厥，排尿性晕厥怎么办呢？

Answer 1

排尿性晕厥可通过调整排尿姿势、避免憋尿、控制排尿速度、及时就医等方式干预。排尿性晕厥通常由迷走神经反射、体位性低血压、膀胱过度充盈、心血管疾病等原因引起。

1、调整排尿姿势

夜间起床时采用坐位排尿，避免突然站立诱发晕厥。排尿后保持坐姿片刻再缓慢起身，有助于减少体位性低血压发生概率。

2、避免憋尿

长时间憋尿会导致膀胱过度充盈，排尿时腹压骤降可能引发迷走神经反射。建议定时排尿，夜间可适当减少饮水量。

3、控制排尿速度

排尿时避免用力过猛，可采用间断排尿法。膀胱收缩过强可能刺激迷走神经，导致心率减慢和血压下降。

4、及时就医

反复发作需排查心血管疾病或神经系统病变，可能与心律失常、颈动脉窦过敏等因素有关，通常伴随心悸、胸闷等症状。可遵医嘱使用阿托品、麻黄碱、米多君等药物。

保持规律作息，避免饮酒后立即排尿，浴室安装防滑设施。发作时应立即平卧抬高下肢，若意识未恢复需紧急送医。