癫痫发作注意事项

Question

上个星期经历了一次癫痫发作，现在想到就害怕，癫痫发作注意事项？

Answer 1

应当多多休息，不要熬夜，不要过度疲累，睡眠要充足，预防感冒，避免情绪过大的波动，如大悲、大喜、大怒。应避免烟酒、浓茶、咖啡、巧克力、可乐等这些饮品会提高神经的兴奋度，诱发癫痫发作。平时可以适当的参加一些体育活动，不要剧烈运动，运动量过大之后容易造成过度换气，诱发癫痫。避免长时间的看电视电脑，饮水不易过多，保持心情舒畅。

Answer 2

可以吃更多的酸性食物，如核桃、花生、猪肉、鱼和虾，能够辅助抑制癫痫的发作，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成，可以适当多吃豆芽、水煮鸡蛋等等。黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素，可适当多吃。电视、电脑、耳机要避免长时间应用。癫痫患者的服药有的时候会造成困倦、疲乏，因此癫痫病人尽量不要攀援、游泳、驾驶车辆以及在炉火旁边作业。