脑部供血不足该怎么办

Question

我最近有点低烧，老是头晕，都说是脑供血不足，这个需要怎么调理呢？

Answer 1

脑部供血不足可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗等方式改善。脑部供血不足通常由颈椎病变、动脉硬化、高血压、心脏疾病等原因引起。

1、调整生活方式

避免久坐低头，每小时活动颈部5分钟；戒烟限酒，每日有氧运动30分钟；睡眠时枕头高度不超过一拳，避免压迫椎动脉。

2、控制基础疾病

高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白应低于7%。可能与动脉粥样硬化、血脂异常等因素有关，通常表现为头晕、视物模糊等症状。

3、药物治疗

可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，尼莫地平片改善脑血管痉挛，银杏叶提取物注射液增加脑血流。可能与颈动脉斑块、微血栓形成等因素有关，通常表现为短暂性黑蒙、肢体麻木等症状。

4、手术治疗

颈动脉狭窄超过70%需行颈动脉内膜剥脱术，椎动脉严重狭窄可考虑血管内支架植入术。术后需长期服用氯吡格雷片预防血栓形成。

日常饮食可多吃深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免高盐高脂饮食，定期监测血压血脂，出现持续头痛或肢体无力需立即就医。