若出现秋天着凉感冒的情况,可以适量吃生姜、蜂蜜、白萝卜、雪梨等食物,也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
生姜具有驱寒发汗的作用,有助于缓解感冒初期恶寒症状,可煮姜茶饮用。
蜂蜜能润肺止咳,缓解咽喉干痒不适,建议温水冲泡避免高温破坏营养成分。
白萝卜含芥子油成分可化痰通气,适合咳嗽痰多时炖汤食用。
雪梨清热生津,对咽喉肿痛有缓解作用,可蒸煮后连汤食用。
可缓解肌肉酸痛及中低度发热,胃肠溃疡患者应在医师指导下使用。
用于风热感冒症状如咽痛咳嗽,服药期间忌食辛辣油腻。
感冒期间需保证充足休息,每日饮用温水,避免剧烈运动加重症状,若持续发热超过三天应及时复诊。