过度呼吸综合征的症状主要表现为呼吸急促、胸闷、头晕、手脚麻木等,病情发展可分为早期表现、进展期和终末期三个阶段。
1、早期表现
患者可能出现呼吸频率加快、轻度胸闷,常因情绪紧张或剧烈运动诱发,此时可通过缓慢深呼吸缓解。
2、进展期
症状加重时可出现明显呼吸困难、心悸、出汗,部分患者伴随口周及手指麻木感,建议立即停止活动并采用纸袋呼吸法。
3、终末期
严重时可出现四肢强直、抽搐甚至短暂意识丧失,需及时就医排除癫痫等其他神经系统疾病。
日常应避免过度换气诱因,学习腹式呼吸训练,发作时保持冷静并及时寻求医疗帮助。