突然开始打呼噜是什么原因导致的?

Question

我之前是不会打呼的，但是最近这段时间突然开始打呼噜，是什么原因导致的?

Answer 1

引起打呼的原因很多，比如说扁桃体问题，腺样体肥大,鼻塞,咽腔狭窄，还有就是太劳累也会偶有打鼾，过敏性鼻炎会有一定遗传，最好能到医院具体检查看看原因，如果是鼻腔引起,可以用生理盐水冲洗鼻腔,再用糠酸莫米松鼻喷剂，平时注意作息规律也很重要。

Answer 2

原因是非常多的，可以先去医院检查，打鼾是由于以下3种原因引起：1．中枢性方面的疾病引起。2．阻塞性方面的疾病引起。3．混合性方面的疾病引起。在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。