为什么睡觉老打呼噜

Question

我每天晚上睡觉的时候老是会打呼噜，为什么睡觉老打呼噜？

Answer 1

睡觉后，打鼾经常发生，这可能是由鼻甲肥大或睡眠呼吸综合征引起的。因此，你可以去医院检查，注意积极治疗。平时注意改善睡眠姿势，白天注意不要着凉，避免过度劳累的，还要注意有必要的话进行手术治疗。平时少吃辛辣刺激性的食物，多注意休息。

Answer 2

平时尽量不要过度劳累，睡觉前不要从事刺激活动。避免吸烟、饮酒和服用刺激性药物。打鼾是一种症状，表现为夜间睡眠时神经兴奋性降低、肌肉松弛、咽组织阻塞、上气道塌陷、涡流和气流通过狭窄部分时的振动。这可能是这种疾病引起的症状之一。可以去医院检查后确定疾病的原因，并给予对症治疗。