神经衰弱引发的失眠怎样治疗

Question

神经衰弱后，失眠成为了主要的症状，这种情况严重的影响着患者的生活，那么神经衰弱引发的失眠怎样治疗？

Answer 1

神经衰弱导致的失眠，可以在平时多吃一些有助于睡眠的食物，比如牛奶、酸奶，或是吃一些安神类的药物也可以帮助睡眠。同时还要调整自己的心态，尽量转移自己的注意力，不要想一些烦恼的事情，多想一些开心的事情,尽量消除自己紧张的情绪。

Answer 2

神经衰弱失眠比较严重的患者，还可以通过中医的疗法来治疗，比如说口服中药，建议去找一些比较权威的中医来开药进行调理。还可以采取针灸的方法进行改善，针灸对于失眠有较好的作用，中医是治疗疾病的根本，需要长时间的坚持，才可以得到有效的改善。