季节性流感的预防措施有哪些

病情描述:

我身体很弱，一换季节就感冒，季节性流感的预防措施有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

韩诗淼主任医师沈阳医学院沈洲医院

流感预防措施接种流感疫苗是最好的方法，也是最有效的方法。疫苗需每年接种方能获有效保护，疫苗毒株的更换由WHO根据全球监测结果来决定。接种方法和时机从未接种过流感疫苗，或前一年仅接种1剂的6月龄，9岁儿童应接种2剂，间隔4周，以后每年在流感高发季节前接种1剂。婴幼儿选择大腿外侧肌肉注射。
徐秀亮副主任医师池州市人民医院

预防流感的方法很多，应该注意良好的生活环境，不要去流感疾病高发的地方。要注意个人卫生，要经常性的洗手，主要的目的就是在于要避免避免脏手接触口，眼，鼻，这是预防流感的基础所在，除此之外，也在平时适当的进行身体运动，适当的身体运动可以有效的提高身体机能，从而达到预防流感，以及其他疾病的目的。

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