女性安全期通常指月经周期中不易受孕的时段,主要有月经期、排卵前安全期、排卵后安全期三个阶段。
1、月经期
月经来潮第1-3天基本无受孕可能,但需注意经期卫生,避免感染风险。
2、排卵前安全期
月经结束后至排卵前5天相对安全,但周期不规律者误差较大,建议结合基础体温监测。
3、排卵后安全期
排卵后48小时至下次月经前较安全,黄体期通常持续12-16天,此阶段受孕概率显著降低。
4、影响因素
压力、药物或疾病可能导致排卵提前或延后,安全期计算存在一定误差,不建议作为单一避孕方式。
安全期避孕失败率较高,建议采用避孕套等更可靠方式,月经周期异常者应及时就医评估。