月经推迟7天以上可初步怀疑怀孕,但需结合验孕棒检测或血HCG检查确认。影响因素主要有激素波动、精神压力、药物作用、疾病因素等。
排卵延迟或黄体功能不足可能导致月经周期延长,可通过调整作息、减少压力改善,无须特殊治疗。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能,建议通过冥想、运动缓解,若持续3个月周期紊乱需就医排查。
紧急避孕药、抗抑郁药等可能干扰内分泌,停药后通常恢复,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物调节。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病常伴月经推迟,可能与胰岛素抵抗、促甲状腺激素异常有关,表现为痤疮、脱发或体重波动,需完善性激素六项和B超检查。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,若推迟超过两周或伴异常出血应及时妇产科就诊。