生活中如何丰胸效果好

Question

我的胸部不是很大，穿衣服不好看，那么在生活中该如何丰胸，效果好呢？

Answer 1

女性要拒绝或控制酒精摄入量，女性也越来越会喝酒，饮酒的女性患乳线癌的风险率较高，这种危险性在绝经前妇女中最为显着。因为酒精会刺激分泌一种叫脑垂体前叶催乳素的东西，而催乳素容易得乳癌。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。

Answer 2

可以加强胸部肌肉的锻炼，在运动的过程中，不但能去掉身体多余的脂肪，还能有效的将乳房变大。具体的运动方式有扩胸运动，扩胸运动先将手合并，慢慢得将双手向四周平铺，在平铺的同时要注意深呼吸。等双手向两面伸直的时候，然后上下移动，不断地扩胸。