孕妇能吃枸杞子

Question

今天喝水的时候不小心喝到了杯子里的枸杞子，孕妇可以吃枸杞子吗？

Answer 1

能吃是能吃，但是千万不能吃的太多，枸杞子有提高免疫力、补肝肾、降血糖，可治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物，昏花和夜盲症，还能补气强精，延缓衰老，枸杞性温，多食容易上火，孕妇可每日吃10~30g，可做来泡茶、煮粥、煲汤、炖肉等，但不要和热性食物同食。

Answer 2

因为枸杞是一种补药，所以孕妇适当的食用时有好处的，枸杞有“滋肾、润肺、补肝、明目”的作用，药理证实有抗脂肪肝和拟胆碱样作用，能引起血压降低、呼吸兴奋等， 枸杞属补品，如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产。如果是正常情况，一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息，调整好规律的生活，平衡饮食就可以了。