痛风病人饮食方面应该注意什么

Question

我得了痛风，痛风病人平时饮食上应该注意什么？

Answer 1

痛风的病人的饮食最主要的就是要多吃碱性的食物，比如绿叶的蔬菜还有水果，要勤喝水，每天保证喝水在两千毫升以上，要多加运动，控制肥胖，不要吃高嘌呤的食物比如干豆之类的和海鲜之类的、啤酒还有过多的肉类食物，如牛羊狗肉类及动物内脏等食物。良好合理的饮食结构和习惯及良好的生活方式是控制痛风进展和发作的重要方法，控制体重，因此要多运动。

Answer 2

痛风是嘌呤代谢障碍性疾病，与平时不良的生活方式有关，良好的生活方式很重要。饮食方面的原则是：低盐低脂低嘌呤、限制蛋白质、糖类和碳水化合物的摄入，不进高嘌呤食物比如：心，肝，肾，脑，沙丁鱼，酵母等，严禁戒酒，每天大量喝水，良好的生活方式对痛风患者很重要，可以减少和控制发作。