阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、不良生活习惯、慢性疾病、血管神经病变等原因引起。
1、生活方式调整
戒烟限酒,保持规律作息,避免久坐,适当进行有氧运动有助于改善血液循环。
2、心理疏导
伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪,必要时可寻求专业心理咨询帮助。
3、药物治疗
可在医生指导下使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂,需注意心血管疾病患者慎用。
4、手术治疗
严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术,器质性病变可选择阴茎假体植入术。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度劳累,及时就医明确病因后制定个体化治疗方案。