吃什么延长射精的时间?

Question

每次同房的时候自己射精时间就比较短，吃什么能延长射精时间呢？

Answer 1

平时可以多吃一些水产品的食物，比如淡菜、鲍鱼、海参、泥鳅等。另外再鱼、贝及海藻类食物里面含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。麦芽油含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

Answer 2

想要延长射精的时间平时可以多吃一些能够壮阳益精的食物，比如核桃、韭菜、黑芝麻、黑豆、蜂蜜、狗肉、羊肉、羊肾。多参加户外运动，活动量少的人身体不健壮，会导致精液质量下降，因此不一定非要用药，是药三分毒。另外调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效。