挝灰茶可能通过改善血液循环、调节内分泌、缓解疲劳、增强体质等方式对男性性功能产生辅助作用,但缺乏直接壮阳的科学依据。
茶多酚等成分有助于扩张血管,促进阴茎海绵体充血。可配合有氧运动增强效果,避免过量饮用导致心悸。
部分植物成分可能影响睾酮分泌,但效果有限。内分泌失调患者需就医检查激素水平,必要时使用十一酸睾酮等药物。
咖啡因提神作用可改善性欲减退。长期疲劳者建议搭配谷维素调节植物神经功能,避免依赖刺激性饮品。
锌、硒等微量元素对生殖功能有重要作用。严重营养缺乏需补充葡萄糖酸锌口服溶液,日常可食用牡蛎等富锌食物。