女人吃山药能壮阳吗

Question

我妈妈平时饮食不规律，睡眠也不好，身体比较虚弱。女人吃山药能壮阳吗？

Answer 1

女性适当的吃一些山药可以起到滋阴补肾的作用，山药含有的淀粉酶，能分解成维持人体生命的重要物质蛋白质和糖类能减肥轻身。山药所含的谷甾醇，有降低血胆固醇的作用，对防治冠心病、高胆固醇血症有一定疗效。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

Answer 2

女人吃山药可以壮阳。可以适当的吃一点，但是不要多吃，山药有很好的强身健体，补肾壮阳的功效。多吃山药有补中益气、生津止渴、解毒排毒、消炎止痛、健脾养胃，补肾益精、降血糖、润肺止咳的功效。还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、肾炎、肾虚、遗精、腹泻、脾胃虚弱、糖尿病不适病症，对病后初愈的患者有极好的补养功效。凡是有肾虚问题的人，可以把山药作为养生保健的常用食物。