耳鸣可通过药物治疗、声音疗法、生活方式调整、手术治疗等方式改善。耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、听神经瘤等原因引起。
甲钴胺可营养听神经,改善神经性耳鸣;尼莫地平能扩张内耳血管,缓解缺血性耳鸣;银杏叶提取物有助于改善微循环。药物需在医生指导下使用。
白噪音发生器或助听器可掩蔽耳鸣声,习服疗法通过定制声刺激重建大脑听觉过滤功能,需持续使用3-6个月见效。
避免咖啡因和酒精摄入,控制血压血糖,保证充足睡眠,佩戴防噪耳塞减少噪音刺激,这些措施能减轻耳鸣症状。
针对血管畸形或听神经瘤引起的耳鸣,可行微血管减压术或肿瘤切除术,术后约60%患者耳鸣显著改善。
建议耳鸣患者定期进行听力检查,避免长期处于嘈杂环境,可尝试冥想等放松训练缓解焦虑情绪。若突发严重耳鸣或伴随听力下降需及时就医。