孕妇鼻炎犯了怎么办

孕妇鼻炎犯了可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整室内湿度、局部热敷、遵医嘱用药等方式缓解。孕妇鼻炎通常由激素变化、过敏原刺激、免疫力下降、感冒继发、慢性炎症复发等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。操作时选择专用洗鼻器，水温接近体温，冲洗后保持头部前倾避免呛咳。该方法对妊娠期安全性高，可每日重复进行1-2次。

2、蒸汽吸入

将热水倒入容器后吸入蒸汽能缓解鼻黏膜水肿。可添加少量桉树精油增强效果，但需确认无过敏史。每次吸入5-8分钟，注意保持安全距离防止烫伤。蒸汽能使鼻腔分泌物软化便于排出。

3、调整室内湿度

维持50%-60%的室内湿度可减少鼻腔干燥刺激。使用加湿器时需每日换水清洁，避免滋生霉菌。冬季取暖期间可在暖气片放置水盆，夜间卧室可悬挂湿毛巾增加湿度。

4、局部热敷

用温热毛巾敷于鼻梁和额窦处10分钟，促进局部血液循环。热敷温度以皮肤感觉舒适为宜，可配合拇指按压迎香穴。该方法对鼻窦区胀痛有缓解作用，每日可进行2-3次。

5、遵医嘱用药

严重时可在产科医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片。禁用含伪麻黄碱的复方制剂，避免使用萘甲唑啉等血管收缩剂。用药需严格遵循妊娠分级和剂量要求。

孕妇出现鼻炎症状时应优先选择物理缓解方式，保持每日饮水1500-2000毫升，避免接触粉尘、花粉等过敏原。睡眠时垫高枕头减轻鼻充血，饮食中增加维生素C含量高的水果。如伴随发热、脓性鼻涕或持续头痛需及时就诊，避免擅自服用中成药或抗生素。定期进行产前检查时应向医生反馈鼻炎控制情况，妊娠中晚期可咨询耳鼻喉科进行专业评估。