早晨起来口臭怎么办

Question

每天早晨起来，嘴巴都很臭，都不好意思讲话，该怎么办才好？

Answer 1

建议每天早晨喝一杯蜂蜜水或者是喝一杯柠檬水，这些都是可以清除口腔异味的。时常使用一下漱口水。使用含抗菌成分的漱口水，可以抑制或杀死致臭细菌。漱口水不能长期使用，根据说明书时常用就可以了。每次含10~15毫升漱口水，鼓腮动舌，让漱口水到达口腔的每个部位。最后向后仰，冲击咽部后吐出，时间总长30~60秒。

Answer 2

早晨起床口臭的话，建议先喝一杯绿茶，这样可以清理肠胃，同时也可以去除异味。你的情况往往是由于胃热的情况引起的多见的。一般的情况可以采用中药调理治疗的。如清胃丸药物的治疗的。饮食要清淡。保持心情舒畅。生活中多吃新鲜水果蔬菜，尤其是含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、玉米面等。