婴幼儿便秘怎么办

Question

我们家宝宝平常排便都挺正常的，但是最近排便次数明显减少，婴幼儿便秘怎么办？

Answer 1

婴幼儿便秘可通过调整饮食结构、腹部按摩、补充益生菌、使用药物等方式缓解。便秘通常由饮食不当、肠道菌群失衡、水分摄入不足、先天性肠道疾病等原因引起。

1、调整饮食结构

母乳喂养婴儿需保证母亲膳食纤维摄入，奶粉喂养可尝试低聚糖配方奶粉。已添加辅食的婴幼儿应增加西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的食物。

2、腹部按摩

家长需以肚脐为中心顺时针按摩婴儿腹部，每日重复进行3-4次，每次5分钟。按摩可配合屈腿运动帮助肠道蠕动。

3、补充益生菌

双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂能改善肠道微生态平衡。家长需选择婴幼儿专用剂型，如粉剂、滴剂或咀嚼片。

4、使用药物

顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露或聚乙二醇4000散。先天性巨结肠等器质性疾病需及时就医。

家长需记录婴幼儿排便频率及性状，避免过度依赖药物，保持每日适量活动有助于预防便秘复发。