宝宝睡觉头出汗是什么原因?

Question

我家宝宝在睡觉的时候特别容易出现头部出汗的状况，这是什么原因？

Answer 1

宝宝在学校的时候头经常出汗，很有可能是身体内缺乏锌元素。需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

Answer 2

宝宝在睡觉的时候出汗，很有可能是在睡前喝了牛奶这类能够引起出汗的食物。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。天气闷热、通风不良更易让宝宝出汗。