十个月宝宝便秘怎么办

Question

我家宝宝，刚刚十个月，然后现在便秘了该怎么办啊

Answer 1

十个月宝宝便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式改善，通常由饮食不当、水分不足、胃肠功能紊乱、先天性肠道疾病等原因引起。

1、调整饮食结构

家长需在辅食中添加富含膳食纤维的南瓜泥、西蓝花泥等，减少精制米糊的摄入量，避免加重肠道负担。

2、增加水分摄入

在两餐之间给宝宝喂食温开水或稀释的苹果汁，每日饮水量需达到每公斤体重100毫升左右，有助于软化粪便。

3、腹部按摩

家长以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部，每次5分钟，每日重复进行3次，可促进肠蠕动。

4、使用药物

顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物，需排除先天性巨结肠等器质性病变。

家长应记录宝宝排便情况，若出现腹胀拒食或便血等症状需及时就医，日常避免过度依赖通便药物。