呼吸系统疾病是生活中比较常见的一种疾病,引起呼吸系统疾病的因素也有很多种。一般呼吸系统疾病的保健和食疗方法有这些:1、忌饮食不节(饮食不节不仅对感冒不利,还会使感冒迁延难治。风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的
食物;暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。)2、预防交叉感染(遇上
呼吸道感染好发季节,特别是秋冬季,出门应带口罩;室内用食醋熏蒸;对患者进行
呼吸道隔离。)3、勤洗手(打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手。洗手后,用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。不共用毛巾呼吸内科的常见疾病。洗手前不要用手触摸脸、眼、口,改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯,避免手上病菌侵入体内。在外不能即时洗手,可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。)