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呼吸系统疾病的日常保健食疗方
病情描述:
我最近总是咳嗽,像是呼吸系统疾病,一般呼吸系统疾病的日常保健食疗方法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-06-19 20:39
    其实呼吸系统疾病,大多都是由细菌感染引起的,平时可以多打开窗户透气。呼吸系统疾病的日常保健和食疗的方法有:1、患者最好不要在人多的地方去,避免传染给他人。如果在冬季一定要带口罩。 中药泡茶喝,单味中药贯众20克,加入300毫升开水中,20分钟之后服用,如果是集体宿舍发生急性上呼吸道感染,用同样方法每人自服为宜。2、宜多饮开水,饮食宜清淡、稀软、少油腻,以清淡、爽口为宜。高热、食欲不好者,适宜流食、半流食,如米汤、蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。流感高热、口渴咽干者,可进食清凉多汁的食物,如莲藕、百合、荸荠等。3、饮食宜少量多餐(如退烧后食欲较好,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤、龙须面、小馄饨、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。)
  • 庞昶 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-06-19 20:39
    呼吸系统疾病是生活中比较常见的一种疾病,引起呼吸系统疾病的因素也有很多种。一般呼吸系统疾病的保健和食疗方法有这些:1、忌饮食不节(饮食不节不仅对感冒不利,还会使感冒迁延难治。风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。)2、预防交叉感染(遇上呼吸道感染好发季节,特别是秋冬季,出门应带口罩;室内用食醋熏蒸;对患者进行呼吸道隔离。)3、勤洗手(打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手。洗手后,用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。不共用毛巾呼吸内科的常见疾病。洗手前不要用手触摸脸、眼、口,改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯,避免手上病菌侵入体内。在外不能即时洗手,可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。)
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