婴幼儿缺锌怎么补

Question

我家的宝宝比较单瘦面部还有发黄，平时吃饭也不是很多，去医院去进行检查微量元素，医生说宝宝缺锌，婴幼儿缺锌怎么补的呢？

Answer 1

宝宝出现挑食偏食，食欲下降的情况下，可能是有缺锌的现象，你应该让医生看情况给宝宝用药物来进行治疗，在平时多给孩子吃一些蔬菜和水果，让宝宝多吃一些瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，花生等，都是对补锌有着很好的效果，也可以给宝宝吃一些葡萄糖酸锌口服液来进行补充。

Answer 2

如果你发现孩子缺锌，可以更快地补充药物，如葡萄糖酸锌口服液或钙、铁和锌片，平时孩子们应该多吃牡蛎、坚果和海鲜，他们富含锌还能吃更多的牛奶，豆制品和其他食物，孩子应该注意饮食中肉和蔬菜的混合，以确保营养均衡，缺锌会引起食欲不佳及其它发育问题，你可以白天补充锌，到了晚上补充钙，有利于吸收，可以口服维生素D可以促进钙的吸收，饮食上多样化，一些食物也可以可以补充这些微量元素的。