婴幼儿缺锌怎么补

Question

我家的宝宝比较单瘦面部还有发黄，平时吃饭也不是很多，去医院去进行检查微量元素，医生说宝宝缺锌，婴幼儿缺锌怎么补的呢？

Answer 1

婴幼儿缺锌可通过调整饮食、口服锌补充剂、治疗原发疾病、定期监测等方式补充。缺锌可能由摄入不足、吸收障碍、需求增加、遗传代谢病等因素引起。

1、调整饮食

母乳或配方奶喂养的婴幼儿需保证奶量充足，6月龄后逐步添加富含锌的辅食如瘦肉末、蛋黄、牡蛎粉。家长需注意食材新鲜度，避免过度加工导致锌流失。

2、口服锌补充剂

葡萄糖酸锌、硫酸锌、蛋白锌等制剂可在医生指导下使用。缺锌常伴随食欲减退、生长发育迟缓等症状，家长需遵医嘱控制剂量，避免与钙铁同服影响吸收。

3、治疗原发疾病

慢性腹泻、肠道手术或囊性纤维化可能导致锌吸收不良。需针对原发病治疗，同时配合锌剂补充，通常表现为反复感染、伤口愈合延迟等症状。

4、定期监测

早产儿或低出生体重儿需定期检测血锌水平。家长需观察婴幼儿有无异食癖、脱发等表现，避免长期过量补锌导致铜缺乏等不良反应。

建议家长优先通过膳食补充，选择锌含量高的动物性食物，烹饪时减少浸泡时间以保留锌元素，必要时在儿科医生指导下进行药物干预。