喉咙失声立马好的办法是什么

Question

我是一名幼师，可能一天到晚都在说话，这两天喉咙痛，都有点失声了，有没有好办法可以好起来？

Answer 1

喉咙失声可通过声带休息、蒸汽吸入、含服润喉片、适量温饮等方式缓解。喉咙失声通常由用嗓过度、急性喉炎、声带水肿、胃酸反流等原因引起。

1、声带休息

立即停止说话或低声耳语，避免声带进一步损伤。用嗓过度导致的声音嘶哑无须特殊治疗，通常24-48小时可自行恢复。

2、蒸汽吸入

吸入40℃左右的水蒸气有助于缓解声带干燥。急性喉炎引起的失声可配合使用布地奈德雾化吸入混悬液、地塞米松磷酸钠注射液等药物减轻水肿。

3、含服润喉片

西地碘含片、地喹氯铵含片等药物能缓解咽喉黏膜炎症。声带水肿患者可能出现咽喉异物感，需避免清嗓动作加重损伤。

4、适量温饮

饮用温水或蜂蜜水保持咽喉湿润。胃酸反流导致的喉部刺激需配合奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物，同时避免平卧进食。

若失声持续超过3天或伴随呼吸困难，建议及时就诊耳鼻喉科排查声带息肉等器质性疾病。恢复期避免辛辣食物及冷空气刺激。