胸口闷呼吸困难怎么办?

Question

时常会觉得胸口闷，呼吸也很困难，感觉吐不过气来，该怎么办？

Answer 1

胸口闷呼吸困难可通过调整姿势、放松情绪、吸氧治疗、药物干预等方式缓解，通常由情绪紧张、体位压迫、心肺疾病、贫血等原因引起。

1、调整姿势

平卧或弯腰姿势可能压迫胸腔，建议采取坐位前倾姿势减轻膈肌压力，避免穿紧身衣物。

2、放松情绪

焦虑发作时可能出现过度换气综合征，可通过腹式呼吸训练缓解，每分钟呼吸频率控制在12次以下。

3、吸氧治疗

慢性阻塞性肺疾病患者需低流量吸氧，氧浓度控制在28%-35%，同时配合支气管扩张剂使用。

4、药物干预

心肌缺血引起时可使用硝酸甘油片，支气管痉挛推荐沙丁胺醇气雾剂，心功能不全需服用地高辛片，须严格遵医嘱用药。

保持环境空气流通，避免接触二手烟等刺激性气体，若症状持续超过20分钟或伴随冷汗、晕厥需立即急诊就医。