3岁小孩身高多少正常

Question

我的孩子今年三岁了，医生说他的身高偏矮，3岁小孩身高多少正常？

Answer 1

3岁男孩身高正常范围为91-105厘米，女孩为90-103厘米，具体数值受遗传因素、营养状况、睡眠质量和内分泌功能等因素影响。

1. 遗传因素

父母身高对儿童生长发育起决定性作用，可通过生长曲线图定期监测孩子身高变化。

2. 营养状况

建议家长保证每日500毫升奶制品摄入，适量补充鱼肉蛋豆等优质蛋白，避免挑食偏食。

3. 睡眠质量

家长需确保孩子每天11-13小时睡眠，生长激素在深度睡眠时分泌量达到高峰。

4. 内分泌功能

甲状腺功能减退或生长激素缺乏可能导致身高偏离正常范围，需儿科内分泌科就诊评估。

建议每3个月测量一次身高体重，若连续两次低于同年龄同性别儿童3个百分位或超过97百分位，应及时就医排查原因。