正常人尿液是什么颜色

Question

这段时间发现我的尿液是黄色的。也不是特别的黄。正常人尿液是什么颜色

Answer 1

正常的尿液的颜色是越清越好。一般情况下来说，正常人新排出尿液多透明、淡黄色或黄色。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，尿液应该呈现健康的颜色（水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得）。尿的成分是95%的水加5%的代谢物。所以一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。

Answer 2

一般来说，正常情况下，正常人的尿液应该是清亮无色的，如果出汗较多或者是饮水较少，会出现尿液浓缩，尿液的颜色也会呈淡黄色。你说的情况应该是正常的，不用担心，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。