女性排卵期计算

Question

我想和老公要个孩子，但不知道排卵期是什么时候，这样计算排卵期？

Answer 1

女性排卵期可通过月经周期推算、基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测等方法计算。

1、月经周期推算

从下次月经第一天倒推14天为排卵日，前后3天为排卵期，适合月经周期规律的女性。

2、基础体温监测

排卵后体温上升0.3-0.5℃，持续监测晨起静息体温可发现双相曲线变化。

3、宫颈黏液观察

排卵期宫颈黏液量增多呈蛋清状、拉丝度高，黏液评分法可辅助判断。

4、排卵试纸检测

通过检测尿液中黄体生成素峰值预测排卵，强阳性后24-48小时可能排卵。

建议结合多种方法提高准确性，备孕女性可记录至少3个月经周期数据，必要时就医进行超声卵泡监测。