女性经期内可以吃桃胶和雪燕煮皂角米吗

Question

我特别喜欢吃桃胶和雪燕皂角米，现在在经期，还可以吃吗？

Answer 1

是可以吃的，但是尽量不要吃太多。桃胶具有清血降脂的功效，而皂角米是一种植物纤维。两种都具有滋补的功效，女性在月经期间如果是月经量不多，可以适当的吃些滋补品。如果在月经期间经血量较大，再吃桃胶和皂角米，可能会导致经血量增多的情况发生，所以月经期间吃桃胶和皂角米也应该根据自己的月经量和体质来决定，不可过量服用。

Answer 2

女性在月经期间的时候，是可以吃桃胶还有雪燕煮皂角米的。桃胶在养生功效上具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的效果。桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。桃胶在古代是一味中药，用于治疗石淋，血淋，痢疾。如今桃胶因具有保养颜功效，与燕窝类似，为嫩肤养颜保健之佳品。