涌泉穴怎么找

Question

我最近碰到脚了，是不是碰都涌泉穴了，它该怎么找？

Answer 1

涌泉穴在我们的脚底中心位置，很好找的。位于人体足心凹陷处。通过刺激涌泉，可对肾经及全身健康起到调节和治疗作用。此穴主治的疾病有失眠症、高血压、糖尿病、更年期障碍等，只要长期坚持，它就能福佑我们身体健康。取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，经常按摩对于精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、等等疾病都是有好处的。