月经结束后3-5天内怀孕概率较低,实际安全期受月经周期规律性、排卵时间波动、精子存活时间、激素水平变化等因素影响。
月经周期28天且规律者,排卵通常在第14天左右,月经结束后3-5天属于相对安全期。周期不规律者需通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断。
压力或疾病可能导致排卵提前或延后,部分女性可能在月经末期即发生排卵,此时同房存在受孕可能。
精子在女性生殖道可存活2-3天,若临近排卵期同房,可能增加意外怀孕风险。
黄体生成素突然升高可能诱发非常规排卵,哺乳期或围绝经期女性激素波动更明显。
建议采用避孕套等可靠避孕方式,安全期避孕法失败率较高,必要时可咨询妇科医生选择适合的避孕方案。