体内寒气重的表现

Question

医生说我体内的寒气很重，体内寒气重的表现有哪些？

Answer 1

第一种，害怕寒冷，所以应该多穿些衣服，保暖；第二种，经常会出现腹泻的情况，平时尽量多吃一些祛寒暖胃的食物，例如生姜红糖汤；第三种，会出现小便清长的情况；第四种，肉眼观察面色时会发现面色发白、发青、发暗，而且颜色越是深就代表体内湿气越是严重；第五种，对于女性而言，会出现痛经的情况。

Answer 2

这个是的实际表现，是虚弱和头晕、头疼、大便溏稀、食欲不振、腹胀、嘴巴发黏、腰膝酸痛、四肢沉重等症状。可以通过食疗或者药物进行调理。平时可以多吃祛湿的食物:木棉花猪骨汤、茯苓瘦肉汤、薏米红豆汤、白扁豆瘦肉汤、独脚金瘦肉汤、鸡骨草猪横脷汤。药物可以口服龙胆泻肝丸、木香顺气丸、参苓白术丸毒清胶囊、藿香正气丸等。