宫缩的症状主要有下腹紧缩感、腰背酸痛、腹部发硬、规律性阵痛等,按发展程度可分为早期假性宫缩与临产真性宫缩。
早期假性宫缩常表现为短暂的下腹紧绷或轻微压迫感,多由胎儿活动、膀胱充盈或体位改变诱发,通常休息后可缓解,无须特殊处理。
宫缩进展时可能伴随腰骶部持续性钝痛,与子宫韧带牵拉有关,可通过热敷或调整姿势缓解,若疼痛加剧需警惕临产征兆。
宫缩高峰期子宫肌肉收缩会导致腹部触感坚硬,持续时间约30-60秒,假性宫缩呈不规则性,真性宫缩则逐渐形成规律间隔。
临产真性宫缩表现为逐渐增强的阵发性疼痛,初期间隔10-15分钟,随产程缩短至2-3分钟一次,伴有宫颈扩张等分娩指征。
孕晚期需区分生理性宫缩与临产信号,若出现破水、出血或宫缩频率超过每小时6次,应立即就医评估产程进展。