胃寒怎么调理?

Question

医生说我胃寒，应该吃点中药调节，该吃什么中药调节自己的胃寒毛病？

Answer 1

补充好细菌护肠道，生活中常补充益生菌，不仅能提升有益菌的战斗力，有助于维持肠道健康，增进肠道蠕动，还能改善细菌所在的肠道环境，抑制有害菌生长。可以喝酸奶，还有一些发酵食物，含有益生菌，如泡菜，纳豆，腐乳等。为了刺激益生菌的生长，还要多吃含，奉父，低聚糖的食物，香蕉，大蒜，蜂蜜，洋葱，以及芦笋等。因为低聚糖是肠道内益生菌的养分。

Answer 2

胃寒的表现症状为：吃寒凉的食物及冷饮等胃感觉隐隐作痛或者暧气、打嗝，严重的可表现为胃脘部有寒凉的感觉。调理方法：一、口服药物治疗，服用附子理中丸、小建中颗粒、温胃舒等。二、用艾灸理疗法，温和灸疗中脘穴、神阙穴、关元穴、两侧胃俞穴，每日1次，5天为一疗程，治疗效果显著。有胃畏寒的人，注意忌食寒凉及刺激性的食物。