强直性脊柱炎患者在饮食上要注意什么

Question

因为强直性脊柱炎一直坐不直，而且还经常疼，饮食方面应该注意什么？

Answer 1

强直性脊柱炎患者饮食需注意均衡营养与抗炎原则，可适量食用三文鱼、西蓝花、姜黄、蓝莓等抗炎食物，同时遵医嘱补充钙剂、非甾体抗炎药、免疫调节剂、维生素D等药物。

一、食物

三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于缓解关节炎症；西蓝花含硫化物可抑制炎症因子；姜黄中的姜黄素具有抗炎抗氧化作用；蓝莓含花青素能减轻氧化应激反应。

二、药物

碳酸钙可预防骨质疏松；双氯芬酸钠能缓解关节疼痛；柳氮磺吡啶可调节免疫反应；骨化三醇有助于钙质吸收。所有药物均需在风湿免疫科医师指导下规范使用。

保持规律低强度运动，避免高糖高脂饮食，定期监测骨密度和炎症指标，出现胃肠不适或药物过敏需及时复诊调整方案。