怎样才能治好过敏性鼻炎

Question

过敏性鼻炎一直很困扰我，我想治好这个疾病，怎样才能治好过敏性鼻炎？

Answer 1

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、真菌孢子等过敏原刺激引起，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞、流清水样涕等症状。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是基础措施，如花粉季节关闭门窗、使用防螨寝具、避免饲养宠物。日常可定期清洁居住环境，使用空气净化器降低过敏原浓度。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔能清除粘附的过敏原和炎性介质。可选择市售鼻腔冲洗器或洗鼻壶，每日1-2次，注意使用煮沸冷却后的温水配置冲洗液。

3、药物治疗

症状发作期可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。严重鼻塞可短期应用减充血剂如羟甲唑啉喷雾。

4、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原者可考虑脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步诱导免疫耐受。疗程通常持续3-5年，有效率可达70%以上。

过敏性鼻炎患者日常应注意保暖防寒，饮食避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能。症状持续不缓解或伴发哮喘时应及时就诊。