鼻子不通气可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻腔阻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
使用医用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原,适用于感冒或过敏性鼻炎早期,无须药物辅助。
吸入40℃左右水蒸气能缓解黏膜水肿,对感冒或干燥导致的鼻塞有效,每日可重复进行2-3次。
鼻用减充血剂如羟甲唑啉、抗组胺药如氯雷他定、鼻用激素如布地奈德可改善炎症性阻塞,需遵医嘱使用。
鼻中隔偏正术或下鼻甲成形术适用于结构性鼻腔阻塞,通常在内科治疗无效后考虑。
保持室内湿度,避免接触冷空气及过敏原,症状持续超过两周或伴随脓涕头痛应及时就诊。