最里面的牙龈疼可通过局部清洁、冷敷缓解、药物镇痛、牙科治疗等方式改善。牙龈疼痛通常由食物嵌塞、智齿冠周炎、龋齿、牙周炎等原因引起。
使用软毛牙刷和牙线清除牙龈沟内残留食物,避免细菌滋生。生理盐水漱口有助于减轻炎症,每日重复进行3-4次。
冰袋包裹毛巾后外敷疼痛面部区域,每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻肿胀,适用于外伤或急性炎症初期。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑口颊片可缓解疼痛和感染。需在医生指导下使用,避免自行调整剂量。
智齿拔除术适用于反复发炎的阻生智齿,根管治疗可处理龋齿导致的牙髓感染。需口腔科医生评估后选择具体方案。
避免进食过硬过烫食物,保持口腔卫生可降低复发概率。若疼痛持续超过3天或伴随发热,建议立即就诊。