抑郁症的确诊需要通过专业医生的临床评估结合心理量表测试,主要方法包括精神检查、病史采集、汉密尔顿抑郁量表测评以及排除其他躯体疾病。
医生通过面对面访谈评估情绪低落、兴趣减退等核心症状,观察表情动作及思维反应速度,持续时间需超过两周。
详细询问家族精神病史、既往发作情况、社会应激事件等,重点关注症状发生发展过程及对生活功能的影响程度。
采用标准化抑郁自评量表如PHQ-9,结合他评量表如HAMD-17进行量化评估,分数达到临界值具有参考意义。
需通过甲状腺功能检测、头颅CT等检查排除甲减、脑肿瘤等器质性疾病,以及双相障碍、焦虑症等精神科共病。
建议到精神心理科就诊,避免自行对照网络症状判断,确诊后可通过药物联合心理治疗改善症状,日常保持规律作息和适度运动。