宝宝缺锌怎么补比较快

Question

孩子现在有缺锌的情况，想给孩子补锌，宝宝缺锌怎么补比较快？

Answer 1

如果婴儿缺乏微量锌，就会导致孩子成长缓慢，这种情况需要给孩子及时补充，比如说小儿葡萄糖酸锌口服液。如果孩子已经吃辅食，这个时候可以食补，多给孩子吃一些牛肉，猪肉，猪肝，做成瘦肉猪肝泥就可以的，但是不易大量服用，不容易消化，还有就是牡蛎富含锌，可以给孩子适当吃一下，另外就是鱼，蛋，坚果都含有锌。

Answer 2

葡萄糖酸锌和赖氨酸锌，通常用于缺锌后。现在常用的这两种都比较好吸收，剂型之类的也适合小婴儿、婴幼儿。在食物方面补充时，一般就是有些海产品，比如鱼、虾、牡蛎。还有瘦肉，或者鸡蛋一类的，含锌都比较高。水果方面，像香蕉、苹果内一般都含有锌。