长期失眠是抑郁症吗

Question

我现在一到晚上就睡不着白天也不怎么睡，长时间的失眠让我很焦虑，那么长期失眠是抑郁症吗

Answer 1

一般来说，长期失眠需及早治疗，不及时治疗会引发抑郁症等精神疾病，不要自我盲目服用安眠药，避免产生副作用，治疗失眠抑郁可以采用现代化中医治疗技术，脑源神经修复技术是新一代的生物活性蛋白酶植入技术，通过酶的活性直接作用于脑神经，无毒副作用，不需要肝肾脏的分解，所以在治疗上更放心。

Answer 2

造成失眠的原因有很多，而长时间失眠，有可能造成精神萎靡，内分泌失调，诱发焦虑症。但是不能硕失眠就是抑郁症。长期失眠还有可能诱发心脑血管疾病，加速皮肤衰老。失眠很多情况都是不良的生活习惯，以及精神压力大造成的。建议放松心情，保持身心愉悦，保持良好的作息习惯。注意膳食营养平衡，清淡为主，多吃水果蔬菜。